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Ein Haufen schokoladiger Energy Balls mit Haferflocken, bestäubt mit Kakaopulver.

Energy Balls mit Haferflocken

Diese Energy Balls mit Haferflocken sind der ideale Snack für zwischendurch. Schnell gemacht, ohne Backen und voller natürlicher Zutaten – perfekt für einen gesunden Energieschub.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kühlzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 12 Stück
Gericht: Snack
Küche: Deutsch
Kalorien: 90
Ingredients Method Notes

Zutaten
  

  • 150 g Haferflocken
  • 80 g Erdnussbutter
  • 60 g Honig
  • 2 EL Chiasamen
  • 2 EL Kakaopulver
  • 50 ml Milch
  • 1 TL Zimt

Method
 

  1. Haferflocken in eine große Schüssel geben.
  2. Erdnussbutter, Honig und Milch hinzufügen und gut vermengen.
  3. Chiasamen, Kakaopulver und Zimt unterrühren, bis eine formbare Masse entsteht.
  4. Aus der Masse kleine Kugeln formen (ca. walnussgroß).
  5. Energy Balls für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
  6. Gekühlt genießen.

Notizen

Im Kühlschrank halten sich die Energy Balls bis zu 5 Tage und sind ideal zum Vorbereiten.